아유르베다 마사지는 신체적, 정신적으로 작용합니다., 모든 신체 시스템의 재생을 허용. 아유르베다 마사지를 정기적으로 받으세요, 근육 긴장 풀어주기, 뻣뻣한 관절의 민첩성을 회복하고 조기 노화를 막습니다.. 물리적 수준에서, 신체 시스템을 돕는다: 면역학적, 소화기관과 림프관. 정신적인 차원에서, 마음을 조절하고 이완시키는 데 도움이 됩니다.. 마사지는 젊음을 느끼게 해줍니다., 필수적인, 매력적이고 건강한.
아유르베다 마사지의 목적은 신체 내부의 에너지 균형을 달성하는 것이므로 Prakruti의 개념 또는 특정 체질에 대한 연구가 필수적입니다.. 이러한 균형을 이루기 위해 아유르베다 마사지는 다양한 물질을 사용합니다.. 마사지 종류도 다양해요, 환자의 필요와 질병에 따라 달라집니다.. 아유르베다 마사지는 신체적, 정신적으로 작용합니다., 모든 신체 시스템의 재생을 허용.
아유르베다 마사지의 목적은 신체 내부의 에너지 균형을 달성하는 것이므로 Prakruti의 개념 또는 특정 체질에 대한 연구가 필수적입니다.. 이러한 균형을 이루기 위해 아유르베다 마사지는 가능한 다양한 천연 및 가장 순수한 물질을 사용합니다..
Ayurveda에는 여러 종류의 마사지가 있습니다.. 가장 많이 사용되는 마사지 중 하나는 Abhyanga 마사지입니다.. Abhyanga라는 단어는 산스크리트어 어근 abhyanj에서 유래되었습니다. (아비+안지), 기름부으라는 것은 무엇을 의미하는가?. 모든 감각 기관 중에서 촉각 감각 기관은 가장 꿰뚫고 있으며 마음과 불가분의 관계를 맺고 있습니다.. 그래서 마사지 효과도 (아비얀가) 도샤를 통제하는 것만이 아니다 (마사지를 받는 사람의 유형), 하지만 그것은 또한 정신에도 영향을 미친다. Abhyanga 마사지는 근육 문제에 탁월합니다., 방어력을 높이기 위해, 키우다, 몸을 강화하다, 통증, 건조함 및 Vata dosha 장애.
이번 오일마사지는, 노화 과정을 최소화하기 위해 여러 수준에서 작용합니다.. 오일을 사용하여 피부에 윤활 효과를 주고 있습니다, 보습, 피부를 보호하고 해독하고 젊어지게 도와줍니다., 신경계를 진정시키고 선기관을 진정시킵니다..
오일과 움직임은 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다., 긴장을 풀고 림프계를 자극하자, 림프계 배수를 포함하여. 이 마사지 (모든 마사지가 그렇듯이) 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다., 안타깝게도, 오늘날 사회에서 너무나 흔하고 현존하는. 그러므로 균형을 이루는 데 도움이 됩니다., 균형과 조화, 내면의 아름다움과 외면의 아름다움의 기초가 되는. 인도에서는 아브향가 마사지가 젊음을 유지하고 피부를 보호하는 데 매우 중요하다고 간주됩니다..
도샤용 오일:
바타 이 도샤는 피부가 건조하고 냉한 체질입니다. 기름이 따뜻해지는 것이 중요합니다. 오일 마사지는 이 도샤에 특히 유익합니다.. 참기름이 딱이네요. 생강이나 유칼립투스 에센셜 오일과 혼합 가능.
피타 이 도샤는 신진대사가 빠릅니다.. 피부는 매우 민감하여 염증이 생기거나 가렵기 쉽습니다.. 코코넛 오일은 피타에 가장 좋습니다. 라벤더 또는 자스민 에센셜 오일과 혼합 가능.
카파 이 도샤는 지성 피부를 가지고 있어요. 마사지는 해독과 혈액 순환을 촉진하기 때문에 유익합니다.. 피부타입상 오일은 사용하지 않는 것이 좋습니다 (특히 얼굴에). 지성 피부를 위해 특별한 에센셜 오일과 약간의 오일을 섞어 사용할 수도 있습니다.. 사용할 수 있는 에센셜 오일 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다.: 바질, 유칼립투스 또는 생강.
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