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Questo tipo di terapia è molto antica e ha le sue origini india fa 5.000 anni fa e fa parte della medicina ayurvedica. Negli ultimi anni, il massaggio hot stone (La terapia pietre calde) è stato molto popolare in centri termali e centri di trattamento in cui si lavora per migliorare il benessere del personale e del corpo.

L'obiettivo generale del massaggio con pietre calde è quello di portare lo stato stazionario

Prana.
Prana significa potere assoluto è l'energia vitale che sono a forma di esseri viventi. Uno squilibrio di Prana porta a disturbi manifestati dal corpo fisico e la sofferenza da disturbi o malattie.

Il massaggio hot stone è utilizzato con successo in:

  • Disturbi del sonno
  • Contratture croniche
  • Stress e stanchezza
  • Depressione
  • Fibromialgia
  • Ansia
  • Artrite
  • Dolori muscolari

COME FARE LA PROCEDURA?

Per ogni caso, compresa la preparazione delle pietre è diversa: trattare ogni problema richiede una temperatura specifica della pietra. I massaggi sono fatti con pietre. Possono essere nero (Yin) o blancas (Che). Noi di solito lavoriamo con pietre di ossidiana nera non lucidate, che essere una roccia vulcanica, assorbe e trattiene il calore meglio di pietre bianche, sono solitamente di fiume e quindi più freddo. Funziona con diversi oli essenziali e vettori, a seconda della persona che deve ricevere la terapia in tutto il corpo. La persona che si trova su una barella, schiene, senza vestiti, con carta usa e getta perizoma e coperto con asciugamani. Poi si gira per trattare la dorsale, indietro, lombare, stemma, gluteo, gambe e piedi. Le pietre vengono poi poste nella zona per provare lasciando loro fino a che non sono cool. Con questo ultimo passaggio relax intensifica.

Il calore rilassa i muscoli in modo molto efficace e permette al terapeuta di fare un massaggio calmante e rilassante perché a volte quando il muscolo è seduta di massaggio troppo contracturado può diventare fastidioso in quanto richiede più pressione e frizione.

Quali sono i vantaggi per il massaggio hot stone?

  • Rilassamento generale
  • Muscolo Descontracturación
  • Attivazione della circolazione
  • Drenaggio linfatico e risultato nella rimozione delle tossine.

In tutti i casi, massaggi con pietre calde contribuiscono a fornire comfort e relax che si porta benefici per molti disturbi e, perché no, per il benessere generale.

Il massaggio hot stone, masaje geotermal o terapia pietre calde, si consiglia di ricevere in tempi in cui non troppo caldo, per bilanciare l'individuo. Non è consigliabile per ricevere in estate.