다음 21 3월, 봄을 맞이하겠습니다. 유명한 문구가 생각나네요 “엘 코르테 잉글레스에는 벌써 봄이 왔어요”, 여기서 우리는 이렇게 말할 것입니다, “한의학에서는 벌써 봄이다 (MTC)” 그리고 우리는 천둥이 칠 때 산타바바라를 기억할 필요가 없습니다, 왜냐하면 예방은 항상 치료보다 낫기 때문입니다. 특히 건강에 있어서는 더욱 그렇습니다.. 사실은, 봄은 많은 사람들에게 특히 중요한 계절입니다., 알레르기가 오기 때문에, 무력증, 이번 시즌의 전형적인 기분 변화와 특정 불편함. 당신에게 공감합니까?? 그럼 계속 읽어보세요….

이런 불편함을 겪지 않으려면, 을 실시하는 것이 바람직하다 스프링 전 디버깅 이전 게시물에 있던 내용, 그럼에도 불구하고, TCM의 관점에서 이것이 무엇을 의미하는지에 대한 일반적인 무지로 인해, 우리는 이에 대해 더 많은 정보를 공유하는 것이 적절하다고 생각했습니다.. 우리는 확신합니다, TCM의 이 요소와 관련된 문제로 인해 발생한 질병을 앓고 있는지 여부, 우드라고 불리는 (바람), 마치 당신이 그런 일로 고통받는 사람을 아는 것처럼. 이 정보는 당신에게 유용할 것입니다. 그리고 기억해, 그것들을 모두 가질 필요는 없다 (증상), 그 중 하나를 갖는 것만으로도, 이는 이미 해당 요소에 불균형이 있으며 이를 수정할 시간이 있음을 의미합니다.. 행복이 좋다면 결코 늦지 않다.

MTC의 WOOD 요소, 생리학적 수준에서는 장기와 내장에 해당합니다. (장푸) 그들은 무엇입니까?, 각기, 간과 담낭.

한의학에서는 간과 담낭을 '목'과 관련된 기관으로 본다., 그것은 중 하나입니다 5 자연 순환의 기능을 이해하는 데 도움이 되는 그의 이론의 기초가 되는 요소, 인간과 에너지의 움직임 (기, 치 발음) 일반적으로.

나무가 해당한다, 간, 담낭 외에도, 봄과 함께, 바람, 색깔은 녹색이다, 눈, 음표 E, 어린 시절, 화, 분노와 좌절 (균형이 깨졌을 때), 결정 (균형이 잡혀 있을 때), 눈물, 신맛이나 쓴맛, 근육과 힘줄, 손톱, 신맛, 동쪽.

이 요소의 에너지는 봄에 더 강렬하게 나타납니다., 성장과 관련이 있다, 확장, 하는 일, 운동, 상황에 적응할 수 있는 유연성을 갖춘, 모든 프로젝트의 개화와 결과에 대한 창의적인 긴장감. 그것은 발현되지 않으면 우리를 침체로 이끌 수 있는 매우 강력한 에너지이다., 우리에게 좌절감이나 분노를 불러일으키는.
목표와 달성 사이의 중간 단계입니다., 자신의 프로세스에 더 집중하고 있습니다., 정리하는 능력, 결정을 내리기 위해, 갈등을 해결하는 방법, 포기할 때와 밀어붙일 때, 현재와 ​​미래에 대한 비전을 가지고.
이 분석 지능 기능을 더 잘 이해하려면, 일반적인 비유가 가능하다. (간 Gan1 肝) 상황을 분석하고 전투를 조직하라, 그리고 그의 군대 (Vesícula Dan3 담즙) 행동을 취하고 근접전에서 행동하는 방법을 결정하는 사람입니다..

간-담낭에는 저장 기능이 있습니다. (상그레 (Xue Blood y de Qi qi), 해독, 분포, 인생 계획의 선택과 실행. 이는 예를 들어 물리적 수준에서 수행될 수 있습니다. (혈액 저장), 감정적인 차원에서 (자유로운 흐름을 허용), 정신적인 차원에서 (결정하다) 그리고 영적인 차원에서 (우리 삶의 의미를 발전시키는 것).
이 에너지는 세 번째 차크라와 관련이 있습니다..
바람은 이 에너지에 불안정한 영향을 미칩니다..

간
혈액을 저장하고 움직임이 있을 때와 월경 주기에 근육이 사용할 수 있도록 하여 혈액의 양과 규칙성을 조절하는 음 기능이 있습니다.. 이는 소화의 유동성과 관련이 있습니다., 보기, 손톱, 힘줄과 인대.
양 기능은 몸 전체에 걸쳐 자유롭고 균일한 기의 흐름과 관련이 있습니다., 용지 걸림과 막힘 방지 (강성과 구축), 목표를 발전시키는 능력 (큰 뜻) 정서적 균형을 허용합니다..
기질과 관련이 있어요, 육체적 지구력과 성적 활력.
간에 문제가 있으면 편두통으로 나타날 수 있습니다., 현기증, 선회, 피곤한 눈, 빨간 눈, 눈의 통증, 에너지 부족, 우울증 (간의 기 정체가 가장 흔한 원인입니다.), 근육과 관절 경직, 구축, 자궁경부통, TMJ 문제, 건염, 복부의 긴장, 불임, 술을 과도하게 마신다, 엉덩이 또는 다이어프램 블록, 피부 문제, 봉와직염, 삼키기 어려움, 그것은 히스테리적이었다, 두통, 옆구리 통증, 다리와 팔의 무감각 및 힘 부족, 출혈, 알레르기, 월경 문제 (월경과다, 월경통, 무월경), 가슴 답답함, 졸음, 틱, 윙윙거리는 소리, 급격한 복통, 고혈압, 콜레스테롤.
감정적인 측면에서는 억압된 분노로 나타날 수 있습니다., 원한, 과도한 행동 패턴, 충동적인, 시끄러운, 모순되는, 좌절, 조바심, 짜증나게 하는 것, 성질, 절대 포기하지 마세요, 중요하지 않은 세부사항이나 미래에 대해 걱정하다 (목표가 부족하다), 자신을 감정에 휩쓸리게 하거나 반대로 감정의 통제와 억압에 휩싸이게 하세요. (항상 어떤 희생을 치르더라도 갈등을 피하십시오).
간 에너지가 가장 활동적인 시간은 다음과 같습니다. 3 그리고 5 아침의 (태양 시간), 불면증에 시달리는 경우 이 시간에 잠에서 깨어난다면 간에 불균형이 있다는 뜻이다.. 차례로, 간 시간 동안 잠을 자지 않으면, 이건 쉬지 않아, 그러므로, 당신의 에너지는 고갈될 것이다, 부족하거나 침체된 경우에는 상황이 더욱 악화됩니다..
또한 이 시기는 간이 기(氣)를 몸 전체에 분배하는 데 전념하는 시기입니다., 우리가 늦게까지 깨어 있으면, 우리는 술을 많이 마시고 너무 많이 먹는다, 간은 이 과정을 방해하고 몸에서 알코올을 해독합니다., 결과적으로 다음날 우리는 에너지 부족을 느끼게 될 것입니다.

담낭
간 기능 중 일부 공유. 그 특정 기능은 의사결정과 Qi의 분포입니다.. 담즙을 저장하고 분비하여 위와 장의 연동운동을 자극하여 동화와 배설을 돕습니다., 지방을 대사한다.
또한 신체 전체에 영양분을 분배하는 역할도 담당합니다., 이 에너지의 불균형으로 인해 지방이 고르지 않게 분포됩니다. (봉와직염), 혹은 다이어트를 해도 살이 찌는 사람.
관절통과 관련이 있다, 목의 긴장과 통증, 좌골신경통, 옆구리의 두통, 목구멍에 덩어리, 피로, 낙담, 트림, 신맛, 공허, 어깨의 긴장과 뻣뻣함, 턱 통증과 뻣뻣함, 메스꺼움, 눈 문제 (녹내장), 약하거나 뻣뻣한 다리, 떨림, 경련, 담석, 상체의 문제, 움직이는 증상.
감정적인 측면에서는 서두르는 것으로 나타날 수 있습니다., 쉬운 분노, 세부사항에 대한 과도한 관심, 과도한 책임, 수줍음, 긴장을 풀기 어려움.
그리고 경직이나 우유부단함 같은 정신적인 차원에서. 지나치게 세부적으로 작업하면 에너지가 고갈됩니다.. 담낭의 시간은 1 ㅏ 3 아침에 간에도 같은 일이 일어납니다.

해야 할 일?
이 중요한 요소의 균형을 회복하기 위해 많은 일을 할 수 있습니다., 나는 몇 가지를 나열한다: 과감하게 자신이 되어 그에 따라 행동하세요.. 한계를 표시하고 이를 존중하도록 하세요.. 감정을 표현할 수 있게 해주세요 (특히 분노, 한계를 넘어섰을 때 나타나는). 연극 동아리에 속해 보세요. 비명. 춤. 태극권 푸시 손. 신체 운동을 하세요. 허브를 사용하여 간을 정화합니다. (춘추). 관절 힘줄을 늘리고 비틀기 (크레인 부리, 기타). 혼자 있을 수 있는 일정한 공간을 만들어라, 반성하거나 명상하다. 대리자, 통제를 포기하다. 생각하고 행동하라, 해결되지 않은 미해결 문제가 너무 많지 않도록 하세요.. 바람으로부터 몸을 보호하세요.
나무의 색깔은 녹색이다.. 이 색상을 시각화, 목재 기능 개선에 도움.
나무의 맛은 신맛이 나거나 산성이다.. 이 맛이 좀, 예를 들면, 레몬을 짜서 물을 마신다, 목재를 개선하는 데에도 도움이 됩니다..
음식으로는 추천:
간의 에너지를 이완시키는 음식을 섭취하세요, 감귤류 같은, 헤이즐넛, 사과, 복숭아, 피냐, 날짜,..
요구르트와 레몬을 섭취하세요, 샐러드에 식초를 사용하다. 흰살 생선을 먹어라.
민트 차를 마시세요, 민들레 (격렬한), 아티초크, 볼도, 밀크시슬, 검은 무, 카모마일과 로즈마리.
과잉은 나쁘다는 점을 명심하세요. 현재로서는 더욱 그렇습니다., 모든 것을 가져가되 남용하지 말고.
짧은 볶음 요리를 사용하세요, 찜과 스튜.
간 정화를 하는 기간입니다. (짧고 빠르다).

더 자세히 알고 싶거나 나무 균형을 맞추기 위한 치료를 받고 싶다면, 당신은 우리를 마음대로 사용할 수 있습니다 예를 들어, 기술 첨가제 섹션에서 E451i 또는 Pentasodium Triphosphate