とても重要です, 現時点では, 免疫システムの改善に注意を向けたので、この記事を書きたかったのです, 私たちはそれがあなたに役立つと信じているからです.

スペインで, 多くの地域で素晴らしい日差しが続いているにもかかわらず、, ビタミンD不足が深刻化している, 確かに何か, 多くの人はすでに知っています.

通常の, 各分析物によって異なりますが、ビタミンDの範囲は次のとおりです。 30 そして 120. 現実には人口の大多数が, 以下です 30. 具体的には, 高齢者、特に, 老人ホームに入居されている方, このビタミンが最も不足しているのは彼らです。. このパンデミックで最も弱い立場にある人はいますか??

なぜ今これがそれほど重要なのか?

科学的研究があるから, これはビタミンDが非常に重要であることを明確に示しています, カルシウムと骨の間の恒常性に対する効果に加えて、, 免疫系で. そして, そういうことです.

ビタミンDはBリンパ球およびTリンパ球を通じて合成される能力があります。. したがって, ビタミンDは自然免疫応答と適応免疫応答を調節することができます.

ビタミン D 欠乏症は、自己免疫病状の増加や感染性病原体に対する感受性の増加と関連しています。.

ビタミンDと自己免疫病理

ビタミンDは結核などの感染症の治療に使用されてきました, 抗生物質の抗菌効果が知られる前. 結核患者, 彼らは療養所に送られ、そこでの治療には日光への曝露が含まれていました。, 結核を直接殺すと考えられていた.

ビタミン D 欠乏症と自己免疫病理を関連付ける科学的証拠が増えています。, 多発性硬化症 (EM), 関節リウマチ (AR), 糖尿病 (DM), 炎症性腸病理および全身性エリテマトーデスなど.

ビタミンDと新型コロナウイルス感染症（Covid-19）

現在、スペインでは警戒態勢が敷かれており、自宅で隔離されています。. 庭やバルコニーがある人, 毎日日光浴をして時間を過ごしましょう (対応する保護機能付き), 庭やバルコニーがない場合は注意してください。, ウィンドウを開く価値はありますが、それでも, 薬草学者, 薬局, パラ薬局, 要するに中小企業, 彼らは最低限のサービスを保証し、私たちが何も不足していないことを保証するために働いています.

このビタミンDを自然に補うことも可能です, 液体またはカプセル. お勧めします:

• 液体のニューテルギアのエルジー D, 3 舌下デイリードロップ.
• Elementales Novadiet のビタミン D, 1 毎日のカプセル.
• スラビタサン由来のビタミンD, 1 毎日のカプセル.

1カプセルあたりのビタミンDの量に注意してください。, UIで計測される (国際単位). したがって, それは同じではありません, のカプセル 5.000 のUI 25.000 UI (これには量があるだろう 5 倍以上). ビタミンDは水溶性ではないため、これは重要です。 (尿と一緒に排出されない) シノ脂溶性, つまり, 保存されるため、, 過剰摂取は石灰化を引き起こす可能性があるため推奨されません。, 膀胱結石または腎臓結石, 等…

いつものように, それぞれの場合に正しい用量を指導して推奨してくれる医療専門家に相談することをお勧めします。. それが望ましいことも覚えておきましょう, 毎日少しずつ摂取する, 体には一定の吸収と吸収能力があるため、月に1回大量に摂取するよりも.

この記事がお役に立てば幸いです. スーパーマウスが言ったように, スーパービタミンとミネラル補給を忘れないでください (特に不足してはいけないビタミンD). ブログの下部にコメントを記入するか、info@acureishi.com までご連絡ください。

そしてマントラを唱えます: “私は完璧な健康状態です”

参照した情報源: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3166406/

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