Kun ĉi tiu afiŝo ni komencas novan serion de eldonaĵoj, rilata al manĝaĵo, frukto de la laboro de amikoj kaj pacientoj, celita helpi vin en ĉi tiu peniga tasko de sana manĝado, riĉa kaj bona, por ke ni lasu al ni akiri sanon, dum ni perdas pezon. Periode ni enkondukos menuojn, kunmetita de la kvin ĉefaj manĝoj de la tago, konsistanta el matenmanĝo, lunĉo, manĝaĵo, posttagmeze teo kaj vespermanĝo, akompanate de fotoj faritaj de niaj kunlaborantoj,

Se vi volas, ke viaj menuoj estu inkluzivitaj, Vi povas sendi al ni la foton kaj la recepton al info@acureishi.com, enmetante la temon MENUO. Ni taksos ĉu la manĝnormoj, kiujn ni rekomendas, estas plenumitaj., bazita sur okcidenta dieto kaj nutrado, Tradicia Ĉina Medicino, La disocia dieto de Montignac, kaj nutrado laŭ sangogrupo inter aliaj.

Ni kuraĝigas vin partopreni kaj dividi viajn dubojn, sugestoj, ktp… ĉar ju pli ni dividas des pli ni kreskas.

Por malfermi vian buŝon, Ni proponas riĉan kaj sanan matenmanĝon:

Natura ananaso kun mirteloj, juglandoj kaj natura jogurto akompanata de verda teo infuzaĵo kun citrono.

Foto: Pilar Quilis